1.苦苦(一般肉體上的疼痛-而心知痛-且身痛會引起心苦,只有證到阿羅漢果的人,才是只覺得身痛而不會引起心苦)。 2.行苦(修行在變換姿勢時正在變化或止息的疼痛。行苦比苦苦更難體會)。 3.苦相(照見身心的三法印而生起對苦的認知,這是在十六階智中的第四階智所體證的-生滅隨觀智。) 4.苦諦就是認知身心全然是苦,而我們無法改變任何事情的真理-這是真正的事實。如:我們無法改變老、病、死。由煩惱而生的苦在證得阿羅漢果以後就滅除了,但肉體上的苦只有在死後不受後有的情況下才能滅除的。
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