4 禪修者與內觀

序
《禪修者與內觀》介紹出南傳佛教大師孫倫．古恭法師的內觀方法。他的方法重視身上的感受，並且特別針對苦受下手，以堅毅的精進去觀察它，最後體驗其無常、無我的特性，由此得到解脫。善見法師親赴緬甸學習此方法，並抽空將英文單行本譯成中文，供喜好禪修者分享。這是本書出現的緣起。
願眾生安詳自在
內觀教育編譯組 1999. 3

內容

• 禪修者與內觀
  
  
• 孫倫念住禪修法
  一、姿勢
  二、呼吸
  三、感受
  四、超越感受
  五、結論
  
  
• 給孫倫修法初學者和進階者的講義
  
  
• 問與答
  
  
  
  
  孫倫‧訓戒法師著
  善見法師譯
  財團法人內觀教育基金會出版