林教授，我得悉正念动中禅禅修活动将于6月16日至6月24日在浙江温州的仙岩寺举办，隆波通禅师将前来指导。我想请问林教授，凭我现在的程度，想参加这样的禅修活动，我够格吗？我现在的程度是：静坐断断续续的坚持了半年，每天临睡前静坐半小时，以出入息为所缘境，只有零星的一点正念，多坐一会所缘境就不明了，并且腿痛。因为我从来没有参加过这样的禅修活动，所以请教于您。

林教授答：
正念動中禪的特點之一是不用靜坐不動，只要身體會動就可參加，所以每人都夠格，因為正法是適用於每一個人的。