請問"內觀禪修"等同"出入息念十六勝行"嗎?

答：

1禪修的內容不外是寂止和內觀，也就是定和慧 。內觀禪修也不例外 。

2此處只提 「內觀禪修」，只是強調「慧」是佛法的不共處 。

3 出入息念十六勝行的內容，也不外是寂止和內觀 。

◆ 依據北傳的觀點，前十二 勝行屬 寂止，後四 勝行屬 內觀。詳見本網站佛法教材C5《聲聞地 》。

◆云何名為：十六勝行？

謂於念入息，我今能學念於入息；於念出息，我今能學念於出息：「若長」、「若短」。

於覺了遍身入息，我今能學覺了遍身入息；於覺了遍身出息，我今能學覺了遍身出息。

於息除身行入息，我今能學息除身行入息；於息除身行出息，我今能學息除身行出息。

於覺了喜入息，我今能學覺了喜入息；於覺了喜出息，我今能學覺了喜出息。

於覺了樂入息，我今能學覺了樂入息；於覺了樂出息，我今能學覺了樂出息。

於覺了心行入息，我今能學覺了心行入息；於覺了心行出息，我今能學覺了心行出息。

於息除心行入息，我今能學息除心行入息；於息除心行出息，我今能學息除心行出息。

於覺了心入息，我今能學覺了心入息；於覺了心出息，我今能學覺了心出息。

於喜悅心入息，我今能學喜悅心入息；於喜悅心出息，我今能學喜悅心出息。

於制持心入息，我今能學制持心入息；於制持心出息，我今能學制持心出息。

於解脫心入息，我今能學解脫心入息；於解脫心出息，我今能學解脫心出息。

於無常隨觀入息，我今能學無常隨觀入息；於無常隨觀出息，我今能學無常隨觀出息。

於斷隨觀入息，我今能學斷隨觀入息；於斷隨觀出息，我今能學斷隨觀出息。

於離欲隨觀入息，我今能學離欲隨觀入息；於離欲隨觀出息，我今能學離欲隨觀出息。

於滅隨觀入息，我今能學滅隨觀入息；於滅隨觀出息，我今能學滅隨觀出息。